Praca w ogrodzie pomaga w terapii

Zdaniem naukowców prace w ogrodzie korzystnie wpływają na kobiety po leczeniu raka piersi.

82 kobiety po leczeniu onkologicznym z powodu raka piersi zakwalifikowano do dwuramiennego badania, w którym chore w ramieniu doświadczalnym podlegały rocznemu szkoleniu z prac ogrodowych (sadzenie i pielęgnacja roślin oraz warzyw).

42 kobiety z grupy doświadczalnej oceniły program mentoringowy jako dobry lub wspaniały i wyraziły chęć ponownego udziału. Jednogłośnie zadeklarowały kontynuację prac ogrodowych po zakończeniu badania. 88% dbało o rośliny codziennie lub kilka razy w tygodniu. Po dwóch latach 86% wciąż zajmowało się uprawą ogródka.

Zastosowana interwencja spowodowała zwiększenie spożycia warzyw oraz wzrost aktywności fizycznej kobiet. Poprawę wydolności fizycznej wykazano również w obiektywnych testach sprawnościowych.

źródło: onlinelibrary.wiley.com