Dbajcie o mamy

Niezawodnego zdrowia, szczęścia w otoczeniu najbliższych i morza miłości płynącej od ukochanych dzieci – wszystkim Mamom z okazji 26 Maja życzą lekarze PPOZ. – W ten wyjątkowy dzień każda Mama powinna wiedzieć, że jest najważniejszą Osobą na świecie! – mówi Bożena Janicka, prezes Porozumienia Pracodawców Ochrony Zdrowia.

Tradycyjnie, jak co roku lekarze PPOZ zachęcają do zainteresowania się zdrowiem Mam.

Fakt bycia kobietą, a później podeszły wiek, niosą za sobą sporo zagrożeń. Do najczęstszych należą ciężkie choroby: rak szyjki macicy, rak piersi, osteoporoza… Osoby starsze często też zapadają na depresję – przypominają lekarze PPOZ.

O zdrowiu decydują badania profilaktyczne, które ratują życie!

Raz w roku zalecane są badania ginekologiczne oraz badania cytologiczne (cytologia jest refundowana przez NFZ dla kobiet między 25. a 59. rokiem życia, które w ciągu ostatnich 3 lat nie miały pobranego wymazu cytologicznego).

Raz w miesiącu należy wykonywać profilaktycznie samobadanie piersi, wykonywane tuż po menstruacji.

Po 50. roku życia raz na dwa lata warto poddać się badaniom mammograficznym (mammografia pomaga zdiagnozować raka piersi w stadium, gdy jest całkowicie wyleczalny. Kobiety między 50. a 69. rokiem życia – co dwa lata mogą wykonać mammografię bez skierowania, nieodpłatnie, we wszystkich placówkach, które mają podpisany kontrakt z NFZ).

W okresie przekwitania zaleca się także badania gęstości kości pod kątem osteoporozy. Ważne jest także ograniczenie czynników ryzyka mogących mieć wpływ na pojawienie się osteoporozy (nieprawidłowe odżywianie, palenie tytoniu, picie alkoholu, spożywanie nadmiernej ilości kawy  – 3 filiżanki dziennie).

Lekarze przypominają też o kontroli ciśnienia tętniczego krwi ( RR), poziomu glukozy we krwi, morfologii krwi, co pozwoli zapobiec wielu chorobom cywilizacyjnym, które dotykają także i kobiet.

– Wszystkim Mamom, tym zaczynającym dopiero przygodę z macierzyństwem, jak i tym starszym życzymy, żeby ich dzieci były dla nich najpierw pociechą, a potem podporą! Kochajmy nasze Mamy – mówią lekarze PPOZ.